Поллюция — один из признаков полового созревания мальчиков. Этим термином называют неконтролируемое семяизвержение во время сна. У взрослых мужчин, имеющих нормальную сексуальную жизнь, поллюций обычно не бывает, но случаются и исключения, которые заставляют мужчин задумываться — нормальное ли это явление или патология?
Общие сведения
Термин «поллюция» происходит от позднелатинского слова pollutio, которое переводится на русский как пачканье, марание. Обычно это понятие используют для описания явления, связанного с непроизвольным семяизвержением у мужчин.
В медицинской литературе можно встретить слово «поллюция», применяемое в отношении женского организма. При отсутствии регулярной половой жизни, у женщин могут также наблюдаться непроизвольные выделения, продуцируемые маткой и бартолиновыми железами.
Что надо знать о мужских поллюциях:
- Начинаются обычно в возрасте от 14 до 16 лет.
- Могут сопровождаться сновидениями, в которых присутствуют объекты возбуждения.
- Случаются у взрослых мужчин при долгом сексуальном воздержании.
- Частота поллюций индивидуальна — у одних они могут случаться каждую ночь, у других — несколько раз за ночь.
- Если мужчина оказывается лишённым привычного секса, то неконтролируемые семяизвержения могут случаться и в бодрствующем состоянии.
- Обычно поллюции происходят с частотой от 1-2 раз в неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Явление становится более частым, если у мужчины нет сексуальных контактов и он не занимается мастурбацией.
При частых половых контактах поллюций, как правило, не бывает. При долгом воздержании, исчисляемом месяцами или годами, частота непроизвольных семяизвержений снижается. Полностью поллюции могут исчезать в возрасте 50-60 лет.
Причины поллюции
Сперматозоиды и секрет предстательной железы вырабатываются в мужском организме независимо от желания мужчины и от наличия секса. Неудивительно, что при отсутствии половой жизни выделения производятся самопроизвольно. Объём выделений — 2-6 мл.
Причины семяизвержения:
- Ночного. Оно обычно возникает из-за эротических снов или продолжительного полового воздержания.
- Дневного. Причина таких поллюций кроется в чрезмерном сексуальном возбуждении. Неконтролируемое извержение семени может произойти при обычных поцелуях или взгляде на обнажённое тело.
У взрослых мужчины поллюции возникают вынужденно — таким образом организм избавляется от накопленной семенной жидкости. Извержение позволяет предотвратить патологии, которые могут быть спровоцированы вынужденным воздержанием.
Как с ними бороться
Если на нижнем белье или на постели стали слишком часто появляться бело-жёлтые пятна, это повод встревожиться. Особенно, если мужчина ведёт регулярную половую жизнь. Поллюции доставляют определённый дискомфорт, поэтому многие мужчины хотели бы сократить их частоту.
Чтобы поллюции стала реже, рекомендуется:
- нагружать организм интенсивными физическими нагрузками;
- принимать перед сном прохладный душ;
- питаться сбалансировано;
- соблюдать режим дня;
- спать 8 часов в сутки.
Поллюции — не отклонение от нормы, а признак нормальной работы половых желез. Однако, если поллюции у мужчин учащаются на фоне привычной сексуальной жизни, вероятно наличие расстройства половой сферы, требующее консультации у специалиста.
