Появилось новое направление танца, которое окрестили просто и понятно – «танец попой». Официально танец попой называется Буди данс (booty-dance). Есть мнение, что он имеет отношение к стилю Dancehall, но это неверно.
На первый взгляд, кажется, что трясти попой несложно и большой подготовки здесь не нужно. Это ошибочное мнение, практикующие танец – это крепкие и выносливые, энергетически заряженные представительницы женской половины. Они уверены в себе и имеют хорошую растяжку. К элементам танца относятся: вращение бедер, ягодиц, поясницы, вибрации ягодиц и таза. Нижняя часть подвижна, включены ягодицы, живот, ноги, а верхняя часть тела не включена в танец.
Виды движений попой в танце:
- hiprolling – движения животом и бедрами, немного напоминающий танец живота;
- bootyshake – это ритмичные действия, сжатие ягодичных мышц и движения тазом. Они является основой в танцах попой.
«Тряска попы», как называют танец попой на территории России (где все привыкли величать своими именами) – это действительное впечатление от танца. Движения активны, выполняются только бедрами, ягодицами, животом. Девушка должна иметь достаточную силу в ногах и отличную пластику.
Преимущества данного направления танца:
- Девушки, танцующие Бути данс на танцевальных площадках, не будут обделены мужским вниманием Движения, заимствованные у африканского континента не очень привычны, но всегда сексуальны и притягательны.
- Интенсивная тряска ягодицами чередование расслабления и сокращения мышц способствует быстрому сжиганию калорий – поможет похудеть, сформировать красивое тело.
- Прилив крови к области таза позволит укрепить здоровье женщины.
- Танец способствует поднятию жизненного тонуса, девушка становится более уверенной, раскрепощенной.
Видео урок Бути данс:
Направление Бути данс базируется на движениях африканских племенных танцев. Негритянки пластичные и гибкие, а жаркий климат способствует выраженным сексуальным движениям. В подобных танцах чувствуется и первозданная природа и естественность.
